すべての道はローマに通ず

持ち物を減らしてシンプルライフを目指している40代独身。これからの人生設計を模索中。

瞑想をはじめてみました

友人にとある瞑想をおしえてもらい、早速やってみると、とても面白い。

瞑想の際に唱える言葉があるのですが、その言葉を唱えていると、過去の様々な情景が浮かびます。

それは過去の自分にまつわる未消化な感情だったり、人への思いなど。

今日は父に対して唱えてるような気持ちになることが多くありました。

以前から父に対して否定的な思いがあったのですが、この瞑想のおかげで、それが消えそうな気がします。

なんかいいよ瞑想。

国民健康保険の取得手続きに区役所へ

区役所って、いつ行っても、どこでも混んでますね。

実家も混んでました、大阪だからもあるんでしょうが。

で、国民健康保険の手続きを昨日行ってきました。

すぐに派遣で働くつもりでいたので先延ばしにしていました。

でも派遣を辞めて社員を探すことにしたので、なかなかみつかりません。

求人は増えてると言っている世間ですが、事務職はそれほど増えてないんですよね。

そんなことで手続きが昨日になってしまい(言い訳)退職して、すぐに行かなかったものでだから手続きした月からしか適用されないということで、12、1月は減免ならずです。残念。なんか残念なことが多い昨年から。失業保険もなんかがっかりしたし。

と不運な自分な気がしてきている。が、そんなことは運とかではなくて、調てべない、先延ばししているからで、どうしようもないことではないんですよね。と自分を励ます?してみる。。

 

早く仕事探さねば。。

 

失業給付金がすぐもらえないなんて

仕事を辞めてすぐは「最高」な気分でした。

あんな会社辞めて正解と思っていました。

でも本音は「どうしよう」でした。

6年働いて7月で派遣の雇止めにあい、8月から別の派遣会社で働きだしたため失業保険の給付が3か月待機ということになるので、生活を貯金の取り崩しということになってしまうからです。

どうしようです。というか貯金使いたくないです。

7月の雇止めのときだと会社都合なので7日の待機で8か月もらえる給付金が3か月働いたために3か月待機の3か月しか給付もらえずという、6年働いたことを優遇してもらえないという残念なことに。

一応、職安で事前に確認したら大丈夫です、6年働いた方が考慮されますっと断言した青年、名前を聞いていなかった私がバカでした。

なんだかやるせなさを感じました。

3か月で辞めてしまったのだから自業自得なんて声もあるかもしれませんが、その会社は古い体質で派遣社員として働くには働きずらいというか、合わなかったというしかありません。言い訳ですが。

とこいうこと書いてると負の気分がまた襲ってくる。ほぼ忘れて職探しに気持ちは切り替わっていたのに。

雇止めにあったら、じっくり探す方がいいかもです。

 

ぎりぎりをやめてみる

あすは朝から予定がある。

いつもと違う場所へ行くので事前に用意することに。

って、そんなことを書くのはいつも持ち物や着るものの用意が当日朝で

バタバタと決める。

そのことはうまくいかない言い訳にしていると思われる。

失敗してもいいように明日の場合なら

遅刻してもいいように、

慣れない場なのでうまく話せなくてもいいように

そしてあとから、ああすればよかった、こうすればよかったと

言い訳というかダメだった理由をつらつら考えてしまうのがパターン。

今書いていてもああすればよかった、こうすればよかったという波が浮かぶ。

これこれ私のダメパターン。

万全を尽くして上手くいかないほうが傷が浅い気がしていたのだ。

ダメパターンを抜けるぞっ。

マクドナルド

最近気に入っているのが、マクド

何より500円と懐さみしい今の私には助かる価格。

 

お腹いっぱいでも、なんとなく平らげてしまうポテト。

何も考えずに手だけを動かし口元を意識せずとも食べられるポテト。

500円なのにMサイズの量、サイコーです。

 

以前マクロビに通っていたときはマクドなんて化学調味料いっぱいで体に悪いと思っていたのに、それが今は500円ですぐに出てきて、お腹いっぱいにしてくれるマクドの方が断然いいと思ってしまう。

 

人間は楽に流されるというけれど本当にそうだ。そして私の人生も楽が一番と働きたくない病。

「やめてみた」を読んでみて

昨日石鹸をおきをやめたことを書いたけれどそのきっかけになったのが

この本。

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そして引き続きやめてみたいことが出てきた。

それは本の中にあった心の中もやめてみたの第三章。

●モヤモヤする友達関係

●「すみません」とすぐ謝ること

●「充実させなきゃ」と思うこと

どれも私にあてはまる。

友達関係ではもうすでにやめた人も多いのでこれを読んだことで、

同じように悩んでことを思い出した。

人間関係って波長が合うとき合わないときで時々面倒なものになる。

 

そして最近すみませんを多用していること。

読む前から気になっていたのだけど意識してやめてみよう。

声に出さなくとも心の中ですみませんっと萎縮している。

 

それとあと一つの充実させなきゃもこれだけではなく

自信がないと思うこととか、自分はダメだと卑下することや

緊張しすぎるところ、など心のことはやめたいことがたくさんある。

どれも自分を否定しているところからくるのだけどと

頭でっかちで言い訳したくなる、これもやめて。

とにかく否定していること、人から良く思われようとすること

に気づいたらやめてみるか。

 

わたしもやめてみる。