100均一 が好きなあなたも
そうでないあなたも
おはようございます サマンサです。
今日も感謝ワークができて嬉しいです。
41日目になりました。
お読み頂きありがとうございました。
感謝ワーク40日目
瞑想が好きなあなたもそうでないあなたも
おはようございます サマンサです。
感謝 ワーク 40日目になりました。
お読み頂きありがとうございました。
感動ワーク39日目
朝起きて体操をするあなたもそうでないあなたもおはようございます サマンサです
感謝 ワーク 39日目です。
今日も寒いですけれども 暖かくして
1日過ごしたいと思います。
お読みいただきありがとうございました。
感謝ワーク37日目
三宮にいるあなたもそうでないあなたも
おはようございます サマンサです。
感謝ワーク37日目です。
1.モーニングが食べられたことに感謝しています。食べられない人もいる中で コーヒーとパンと目玉焼きとおいしくいただくことができました。
2.ダウンベストを持っていることに心から感謝します。急に寒くなったけれどもベストがあったので寒さを凌ぐことができました。
3.銀貨をもらえたことに感謝します。これから価値が上がるものを頂きありがたいです。
4.昨日ランチをボーンズのみんなでいけたことに心から感謝します。皆と打ち解けてプライベートな話ができて楽しかったからです。
5.ランチでソフトクリームを無料券で食べられて感謝します。ソフトクリームを久しぶりに食べられてとても美味しかったからです。
6.洗濯ができて、心から感謝してます。洗濯してきれいになると気分がいいからです。
7.JRに座れたことに心から感謝します。30分たっているのはつかれるからです。
8.天気が良くて感謝してます。晴れていると気持ちも晴れやかになるからです。
9.りんごを頂いたことに心から感謝しています。またリンゴのパウンドケーキを作れるからです。
10.口紅を買えたことに心から感謝してます。ナチュラルな口紅がみつかり嬉しいからです。
お読み頂きありがとうございます。
感謝ワーㇰ36日目 7日目の魔法の食べ物
寝不足な方もそうでないあなたもおはようございます サマンサです。
感謝 ワーク36日目になりました。
7日目の魔法の食べ物
食事の前にその食べ物が 自分の目の前に届くまでにいろんな人の手があって、ここにあることに思いを馳せていただいきましょう。
お読みいただきありがとうございました。
感謝ワーク＃35 7日目 の否定的な状況からの魔法の脱出法
雨が好きなあなたもそうでないあなたも
おはようございます サマンサです。
感謝 ワーク 35日目
7日目 の否定的な状況からの魔法の脱出法
ザマジックからの引用です。
感謝する人はどんな状況であろうとも それに感謝するものです。
バハウッラー ペルシャのバハーイ教の教祖
例えば今失業中だとしましょう
1.この時期に家族と過ごせる時間が多くできて、とても感謝しています。
2.時間に余裕ができたので 色々と整理できたことに感謝します。
3.今までの人生で 長い間 仕事があったおかげで経験豊かになれたことに感謝します。
お読み頂きありがとうございました。
