今日はフェルデンクライスへという、マニアックな教室へ。体を機能的に使うためのレッスン。腰痛防止ために時々通っている。これの良さは、終わったあとの体の軽さ。
でも今日は私の腰の不調をみてくれて、レッスンというより寝転んでいた状態。レッスン料金では足りないと思うのだけど、前回もほぼ一時間体の調整をしてくれた。
ほんとありがたい。年末最後には何かお礼をしたいなと思う。
今日はフェルデンクライスへという、マニアックな教室へ。体を機能的に使うためのレッスン。腰痛防止ために時々通っている。これの良さは、終わったあとの体の軽さ。
でも今日は私の腰の不調をみてくれて、レッスンというより寝転んでいた状態。レッスン料金では足りないと思うのだけど、前回もほぼ一時間体の調整をしてくれた。
ほんとありがたい。年末最後には何かお礼をしたいなと思う。