2018-11-24から1日間の記事一覧

フェルデン

今日はたまに行くフェルデンクライスのレッスン。これにはいつも発見というのか、ゆ～っくりした動きを繰り返して、その後にとっても体が軽やかに動くようになります。もう毎度小さな感動をくれる時間。毎回家でも続けるぞ！と思いつつ、つつ、しない、い…