2018-11-24 フェルデン 今日はたまに行くフェルデンクライスのレッスン。 これにはいつも発見というのか、ゆ~っくりした動きを繰り返して、その後にとっても体が軽やかに動くようになります。 もう毎度小さな感動をくれる時間。 毎回家でも続けるぞ!と思いつつ、つつ、しない、いえ、たまにやりますが。 何はともあれ、体楽になって嬉しです。