2021-01-21から1日間の記事一覧
フェルデンクライスのレッスンをしてからのブログを書いています。 今日は寝不足ということもあり途中から記憶がありませんでした。 ゆっくりゆっくり動く、自分の体がどう動いているか観察しながら機械的に動くのではなく、とにかく自分の動きに注意して動…
フェルデンクライスのレッスンをしてからのブログを書いています。 今日は寝不足ということもあり途中から記憶がありませんでした。 ゆっくりゆっくり動く、自分の体がどう動いているか観察しながら機械的に動くのではなく、とにかく自分の動きに注意して動…